压力大导致生病的理由
现代生活中，压力无处不在，无论是工作、学习还是人际关系，长期的压力积累可能对身体和心理健康产生深远影响。本文将探讨压力如何导致身体不适甚至疾病，从生理机制、心理反应以及日常表现等多个角度分析压力的危害，并分享一些实用的缓解压力的方法。 我们每个人都曾感受过压力的存在，适度的压力可以激发我们的潜力，但长期处于高压状态却可能带来一系列健康问题。压力不仅仅是心理上的负担，它还会通过复杂的生理机制影响我们…
